Un smoothie de fruits gourmand et rassasiant, idéal pour le goûter (bah oui les grands aussi ont droit à leur goûter !)
Pour 1 personne
Ingrédients
1 banane
5 belles fraises
2 CC de sucre entier (rapadura)
Lait de noisette
Dans un verre doseur, découper en morceaux les fruits, ajouter le sucre (facultatif), couvrir de lait de noisette puis mixer jusqu'à l'obtention d'une mixture onctueuse et aérée. Servir dans un grand verre avec une paille.
Astuce : pour un goût plus neutre, vous pouvez utiliser du lait de soja, de riz ou d'avoine. Pour ceux qui préfèrent l'amande à la noisette, remplacer par du lait d'amande !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Les commentaires sont modérés, néanmoins tout commentaire constructif est le bienvenu !